Die Hauptsymptome von einem niedrigen Testosteronspiegel umfassen:

  1. Senkung der Energie
  2. Mangel an sexuellem Verlangen
  3. Depression
  4. Schwierigkeiten mit der Konzentration;
  5. Gynäkomastie;
  6. Verlust von Muskelmasse
  7. Fettzunahme
  8. Abgeschwächtes Haarwachstum am Körper.

Normale Testosteron-Werte können sich ändern

Normale Testosteron-Werte bei Männern liegen zwischen 300 ng/dL und 1100 ng/dL. Dies ist ein sehr breites Spektrum. Es ist wichtig, auf beliebige Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels zu achten, wenn sie zu einem Problem in Ihrem täglichen Leben werden.

Die Testosteron-Werte ändern sich auch im Laufe des Tages und der allgemeine Testosteronspiegel nimmt mit dem Alter ab. Also keine Panik, wenn Sie glauben, dass Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Gesundes Essen und körperliche Aktivität sind zwei sehr gute Möglichkeiten, die Testosteronproduktion zu steigern. Die Gewichtsreduktion ist eine der einfachsten Möglichkeiten, den Testosteronspiegel zu erhöhen, besonders wenn Sie viel Bauchfett haben.

Wenn die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels anhalten, wenden Sie sich an Ihren Urologen.